Бассейн

Водные процедуры назначаются большинству гостей курорта, но, кроме обязательных мероприятий – аквааэробики, подводного душа, каждый гость может в любое время просто поплавать в свое удовольствие. 

Занятия плаванием полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, те кто регулярно посещает бассейн, реже страдают заболеваниями сердца. Кроме того, плавание подходит людям с лишним весом, так как пребывание в воде минимизирует нагрузку на суставы. Плавание часто советуют как наиболее безопасный вид физической активности. Его рекомендуют людям всех возрастов, а особенно модными в последние годы стали занятия для грудничков. 

Польза плавания для мужчин

Плавание развивает мышцы торса и плечи – зоны, на которые мужчины чаще всего делают упор при занятиях в спортзале. 

Кроме того, плавание, являясь аэробным видом физической активности, помогает в борьбе со стрессом и улучшает сон, так что это хороший способ расслабиться после тяжелого рабочего дня. 

Польза плавания для женщин

Многие женщины выбирают плавание как способ привести себя в форму. Плавание и правда помогает сбросить лишние килограммы и за счет этого уменьшить проявления целлюлита.

Кроме того, как и для мужчин, плавание является для женщин способом поднятия стрессоустойчивости и улучшения качества сна. 

Польза для детей

Детям нужен один час аэробных упражнений ежедневно, плавание – отличный вид таких тренировок. 

Кроме того, занятия плаванием способствуют закаливанию и укреплению иммунной системы, поэтому часто болеющих простудными заболеваниями детей советуют водить в бассейн. 

Гостям курорта «Ключи»предлагаются услуги:

• плавательного бассейна 25*10 метров;
• детского бассейна 10*6 метров.

Бассейн оборудован всем необходимым для комфортных занятий:

• удобные раздевалки;
• душ;
• фен.

За занятиями в бассейне всегда наблюдают опытные инструкторы, которые не только обеспечивают безопасность на воде, но и помогают выбрать рациональную нагрузку и скорректировать технику плавания.

Режим работы плавательного бассейна: с 10:00 до 22:00, ежедневно (перерыв на обед: 13.30 до 14.30);

Режим работы детского бассейна: с 12.00 до 19.00, (перерыв на обед: 13.30 до 14.30), выходной - понедельник.

Обязательна предварительная запись, подробнее в регистратуре ЛОК Иргина 8 (34 275) 33381.

Обращаем внимание, для посещения бассейна в соответствии с п.3343 САНПИН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней» нужно иметь с собой отрицательный результат на энтеробиоз и гименолепидоз.

Правила посещения бассейна, детского бассейна и комплекса Термы Спа

Уважаемые гости курорта, напоминаем, что в мае 2023 года мы проводим ежегодные профилактические работы в оздоровительном и детском бассейнах. В связи с этим временно приостанавливается их деятельность с 15 мая по 25 мая.

Приносим свои извинения за возможные неудобства. Мы уверены, что после проведения работ наши бассейны станут еще более комфортными и безопасными для вас и ваших детей. Спасибо за понимание!