Лечебная физкультура является важной составляющей курса санаторно-курортного лечения и эффективной методикой оздоровления.
Лечебная физкультура является важной составляющей курса санаторно-курортного лечения и эффективной методикой оздоровления. ЛФК предполагает выполнение специальных упражнений, в том числе с использованием гимнастических снарядов, тренажеров, специальных мячей и т.д.
Главная цель лечебной физкультуры - оздоровление, она назначается пациентам всех возрастов. Среди основных медицинских показаний можно выделить:
- заболевания позвоночника и суставов;
- проблемы со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и других систем организма;
- неврозы, депрессии, умственное переутомление и многие другие;
- гинекологические заболевания.
Максимальный лечебный эффект имеют занятия на свежем воздухе, они улучшают снабжение крови кислородом и повышают общий тонус организма.
Несмотря на то, что занятия лечебной физкультурой полезны для всех, существует и определенные ограничения. ЛФК противопоказана при:
- повышенной температуре;
- обострении воспалительных заболеваний суставов;
- злокачественных опухолях любой локализации;
- инфекционных болезнях;
- риске внутренних кровотечений.
