курорт ключи
забронировать Заказать звонок +7 (800) 777 47 35Звонок по России бесплатный

Режим работы бассейна

Польза плавания для организма доказана и неоспорима. Этот вид спорта имеет множество преимуществ: укрепляет здоровье, мышечный корсет, а также является одним из видов кардиотренировок.

Какова польза плавания в бассейне?
✅Улучшение сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Плавание улучшает работу сердечной мышцы, благотворно влияет на кровообращение и нормализует артериальное давление. Увеличивается объем легких, прокачивается диафрагма и грудная клетка.
✅ Улучшение мышечной и дыхательной выносливости. Пловцы – одни из самых выносливых спортсменов.
✅Укрепление скелета и костей. В воде нагрузка на суставы гораздо меньше, чем при занятиях другими видами спорта. Плавучесть поддерживает вес тела и уменьшает силу тяжести. Плавание часто используют как профилактику заболеваний связанных с опорно-двигательным аппаратом.
✅Плавание является хорошим способом сбросить лишний вес.
✅Улучшение сна.
✅Повышение настроения. Во время занятий в воде вырабатывается гормоны счастья – эндорфин и серотонин.

Обращаем внимание, что с 1 сентября меняется режим работы.
Режим работы плавательного бассейна: с 10:00 до 22:00, ежедневно (перерыв на обед: 13.30 до 14.30);
Режим работы детского бассейна: с 12.00 до 19.00, (перерыв на обед: 13.30 до 14.30), выходной - понедельник.

Обязательна предварительная запись, подробнее в регистратуре ЛОК Иргина 8 (34 275) 33381

Ждем Вас!

Вернуться в ленту новостей

новости курорта 09.05.2022 С праздником Победы
Сегодня, в прекрасный весенний день мы поздравляем наших дорогих ветеранов с Праздником Великой Победы!подробнее >>
01.05.2022 Первомай
Сердечно поздравляем Вас с праздником Весны и Труда - 1 мая! подробнее >>
все новости
акции все акции
Для заезда на курорт необходима справка об отсутствии контакта с инфекционными заболеваниями